Spraw, by menopauza wydawała się prawie zabawna: Smokin 'Hot Songs
Menopauza: Czas na zmiany
Jesteś pewną siebie, pewną siebie kobietą w wieku od około 45 do 55 lat i wiesz, że nadal możesz zwiększać temperaturę. Ale to wydaje się inne. Nagle w pokoju robi się gorąco, a ta fala upałów jest dla ciebie wszystkim, dziewczyno.
Hej, Menopauzalna Mamo, nie ma potrzeby być zrzędliwym i ponurym. Nie możesz naprawdę walczyć z naturą, więc dlaczego nie stawić jej czoła i objąć ją? Wygląda na to, że dołączasz do klubu!
Świętuj fakt, że jesteś „kobietą w pewnym wieku”, tworząc własną listę odtwarzania menopauzy. Oto propozycje piosenek na dobry początek.
Posiadaj swoją wspaniałość, Ty w średnim wieku Maven
Gorące piosenki: Zabawa z uderzeniami gorąca
1. „Heat of the Moment” autorstwa Asia
Kiedy Asia wprowadziła ten światowy hit w 1982 roku, grupa nie myślała o uderzeniach gorąca, o tych intensywnych epizodach upałów, które mogą znikąd i trwać od sekund do minut. Ich zdanie o „ upale chwili świeciło w twoich oczach ” na pewno nabiera nowego znaczenia, jeśli jesteś kobietą w średnim wieku.
2. „The Heat Is on” Glenna Freya
Glenn Frey wciąż pyta, czy możesz poczuć, czy w tej piosence z 1984 roku panuje upał. Tak, Glenn, czujemy to. Uderzenia gorąca mogą trwać od sześciu miesięcy do 15 lat.
Poznaj swojego nowego Frenemy: skąpca ciepła
3. „Too Hot” Kool & The Gang
Kool & The Gang może śpiewać o miłości tutaj w tej piosence z 1979 roku, ale ich teksty oddają upał, z którym kobieta w pewnym wieku może się utożsamiać:
Och, jest za gorąco, za gorąco, za gorąco, pani
Muszę biec w poszukiwaniu schronienia, muszę biec w cieniu.
4. „Hot Blooded” Cudzoziemca
Kiedy myślisz o Foreigner i tej piosence z 1978 roku, czy myślisz o uderzeniach gorąca? To nie jest cel, do którego dążyli, gdy śpiewali o „gorączce 103”, ale hej, od tego czasu wszyscy trochę przyprawialiśmy, prawda?
5. „Hot Hot Hot” Bustera Poindextera i Banshees of Blue
Ta energiczna piosenka Bustera Poindextera i Banshees of Blue (1987) w stylu calypso niemal sprawia, że gorące flashowanie wydaje się zabawne i modne.
Pamiętasz te dni?
6. „Hot Stuff” Donny Summer
W 1979 roku, kiedy Donna Summer spopularyzowała ten hit, dyskoteka wciąż była gorąca. Inne wydarzenia tego roku: galon gazu kosztował zaledwie 86 centów, amerykańscy zakładnicy zostali wzięci do niewoli w Iranie, Sony Walkman został wprowadzony po raz pierwszy, a Saddam Hussein został przywódcą Iraku. Udało ci się przejść przez to wszystko i jeszcze więcej, dziewczyno. Piątka, gorąca mamo!
7. „Hot in Here” autorstwa Nelly
W tej hip-hopowej piosence z 2002 roku Nelly wydaje się współczuć (przynajmniej przez chwilę) tym z nas, którzy mają uderzenia gorąca:
Robi się tu gorąco, tak gorąco, więc zdejmij wszystkie ubrania
Robię się tak gorąco, że chcę się rozebrać.
8. „Don't Cha” autorstwa Pussycat Dolls
W tej zabawnej piosence Pussycat Dolls z 2005 roku śpiewa drwina: „ Czy nie chcesz, żeby twoja dziewczyna była gorąca jak ja? ” My, starsze panie, które zajmują się osobistymi falami upałów, wiemy, że pewnego dnia te młodsze kobiety będą tak gorące jak nas. Muszą tylko dać swojej grozy trochę czasu, aby się dusiły i trochę przyprawiły.
Smażone jajka, ktoś?
9. „Fala upałów” Martha i Vandellas
Martha i Vandellas porównują miłość do fali upałów w tej piosence Motown z 1963 roku. „ Głowa kobiety jest we mgle ” i jest bardzo emocjonalna. Brzmi znajomo?
Czasami patrzę w kosmos
Łzy na całej mojej twarzy
Nie umiem tego wyjaśnić, nie rozumiem tego
Nigdy wcześniej tak się nie czułem.
10. „Girl on Fire” Alicia Keys
Arcydzieło w średnim wieku, oto kobieca oda dla ciebie i twoich sióstr autorstwa Alicii Keys (2012). Być może sprawi, że zaczniesz myśleć o swoich uderzeniach gorąca jako o osobistym wzroście mocy. Bzzzzz. Bzzzz.
11. „Hotter Than Hell” Kiss
Ta piosenka Kiss (1974) jest stara, ale grupa z pewnością dobrze opisuje to uczucie: „ gorętsze niż piekło… palą cię jak słońce w południe ” . Hej, dzięki! To na pewno ich włosy i makijaż sprawiły, że docenili, jak niewygodnie się czujemy.
12. „Burn” autorstwa Ushera
Usher (2004) mówi, że nie możesz nic zrobić, aby zatrzymać ciepło i po prostu musisz pozwolić mu się spalić. Naprawdę?
13. „Time for a Cool Change” Little River Band
Niezależnie od tego, czy używasz chłodzących ręczników, poduszek, fanów, czy innego rozwiązania, ta piosenka australijskiej grupy Little River Band z 1979 roku zachęci cię do szukania komfortu: „ Wiem, że nadszedł czas na fajną zmianę ”.
14. „Gonna Make You Sweat (Everybody Dance Now)” C + C Music Factory
C + C Music Factory (1990) może się pocił, ponieważ tańczyli, ale jeśli przechodzisz zmianę życia, wiesz, że nocne poty mogą utrudniać spokojny sen.
15. „Ice Ice Baby” Vanilla Ice
Pamiętasz tę piosenkę Vanilla Ice z 1990 roku, ponieważ tam byłaś, siostro! Był to pierwszy singiel hip-hopowy, który przeszedł na drugą stronę i stał się komercyjnym sukcesem na listach przebojów Billboard. Chociaż później otrzymał ostry zwrot i został nazwany jedną z najgorszych piosenek w historii, myśl o „ lodowym lodowym dziecku ” teraz nie wydaje się taka zła wśród uderzeń gorąca.
Stara Szara Klacz? Nie, nie ty!
16. „Cry a Little” Faith Hill
W wiejskiej piosence Faith Hill z 2002 r. O odrzuceniu i żalu jej płacz przypomina emocje, które mogą nagle zaostrzyć się w okresie menopauzy. Gorzej, jeśli masz partnera, który się nie wczuwa. Zaśpiewaj nam, Faith!
Czy mógłbyś trochę płakać? Kłamiesz tylko trochę?
Udawać, że odczuwasz trochę więcej bólu?
Dałem, teraz chcę coś w zamian
Więc płacz tylko trochę dla mnie.
Pożegnaj się z wróżką menstruacyjną
Witamy w Mid-Life: Signs of Menopause
zabawa ... | zabawa ... | i więcej zabawy |
---|---|---|
uderzenia gorąca | palpitacje serca | niższy popęd płciowy |
zmiany nastroju (drażliwość, smutek, niepokój, niezadowolenie i / lub gniew) | suchość pochwy | nieregularność miesiączkowania, a następnie ustanie |
bezsenność / zmiany we śnie | niemożność utrzymania moczu | nocne poty |
niewygodny lub bolesny stosunek | wzrost tłuszczu brzusznego | skóra staje się cieńsza i mniej elastyczna |
upaść zmęczenie | więcej migren | utrata masy kostnej |
pamięć zanika | problemy z koncentracją | tkliwość piersi |
Hej, Ty Potężna Pani
17. „Don't You Forget About Me” autorstwa Simple Minds
Mama po menopauzie, możesz być podatny na zaniki pamięci w średnim wieku i problemy z koncentracją, ale nie jesteś sam. Założę się, że pamiętasz tę piosenkę Simple Minds z 1985 roku z dawnych czasów. Ty robisz, prawda?
18. „Forget You” CeeLo Green
CeeLo Green (2010) może śpiewać o kochankach oszustów, ale ta zabawna, optymistyczna piosenka przypomni Ci, że czasami zapominanie nie jest takie złe!
19. „The B * tch Is Back” Eltona Johna
Menopauza może powodować wahania nastroju, ale odważ się nazywać cię tak prosto w twarz. Jakiś rocznik Elton John (1974) pomoże ci pozbyć się irytacji, cudownego raju wieku średniego.
20. „Nic pomiędzy” Meredith Brooks
Znana również jako „piosenka B * tch”, Meredith Brooks (1997) opisuje wszystkie skrajności tego, czym jest. W zabawny sposób przypomni Ci kolejkę górską w średnim wieku.
21. „Nie jestem tak dobry, jak kiedyś” Toby'ego Keitha
Śmiej się razem z Toby'm Keithem z piosenką country z 2005 roku. Przypomni Ci, że wszyscy stoimy przed realiami starzenia się:
Nie jestem tak dobry jak kiedyś
Mam teraz kilka lat
Ale był czas w mojej świetności
Kiedy naprawdę mogłem to położyć.
22. „Widziałem lepsze dni” Citizen King
Kiedy osiągniesz pewien wiek, zdajesz sobie sprawę: kto nie widział lepszych dni? Ta piosenka Citizen King z 1999 roku może przypomnieć, że starzenie się nie jest czymś, czego można się wstydzić.
Tak, jej też
23. „Starsze kobiety” Ronnie McDowell
Jeśli chodzi o zabawę w worku, Ronnie McDowell (1981) odkrył, że starsze kobiety są jak dobre wino:
Starsze kobiety są pięknymi kochankami
Rozumieją, że starsze kobiety
Byłem w pobliżu i odkryłem
Że starsze kobiety wiedzą, jak zadowolić mężczyznę.
24. „Landslide” Fleetwood Mac
Fleetwood Mac (1975) przedstawia życie człowieka jako zmianę pór roku, a naszym wyzwaniem jest zachowanie odporności i dostosowanie się do wymagań zmian. Oczywiście niektóre zmiany są trudniejsze niż inne.
Cóż, bałam się zmienić
Ponieważ zbudowałem swoje życie wokół ciebie
Ale czas sprawia, że jesteś odważniejszy
Nawet dzieci się starzeją, ja też się starzeję.
25. „I Need Need Your Rockin 'Chair” George'a Jonesa
To zabawna, wyzywająca piosenka o starzeniu się na własnych warunkach. Tylko „The Possum”, George Jones (1992) mógł umieścić ten poziom energii w piosence typu „weź Geritela i wepchnij go”. Uwzględnij swoją wspaniałość w średnim wieku i niech to będzie twój hymn.
Jeszcze więcej popularnych piosenek o menopauzie
Utwór muzyczny | Artysta | Rok wydania |
---|---|---|
26. Ogień | The Pointer Sisters | 1979 |
27. Disco Inferno | The Trammps | 1976 |
28. To dlatego jestem gorący | MIMS | 2006 |
29. Emocjonalny rollercoaster | Vivian Green | 2002 |
30. Love Rollercoaster | Red Hot Chili Peppers | 1996 |
31. Starsze panie | Donnalou Stevens | 2014 |