Joga stała się niezwykle popularna na całym świecie. Jest to kulminacja dyscyplin mentalnych, fizycznych i duchowych. Współczesna joga, związana z postawami zwanymi asanami , stała się dla wielu sposobem na życie. Różne asany i techniki oddychania są często wykonywane obok łagodnej muzyki. Pomaga to zrelaksować umysł. Podczas zajęć jogi preferowane jest słuchanie kojących piosenek. Ponieważ praktyki jogi różnią się w zależności od dyscypliny, piosenki grane podczas sesji jogi powinny stworzyć atmosferę pasującą do tej dyscypliny.
Poniższe wiersze przedstawiają różnorodną listę utworów (z tekstami i bez), które można odtwarzać na różnych etapach jogi. Jeśli masz coś do powiedzenia na temat jogi i muzyki, możesz wyrazić się w sekcji komentarzy
Top 10 najlepszych piosenek do jogi
- „Orinoco Flow” - Enya
- „Radość z tego wszystkiego” - Karunesh
- „Nostalgia” - Yanni
- „Oxygene Part 4” - Jean Michel Jarre
- „Skellig” - Loreena McKennitt
- „Teraz jesteśmy wolni” - Hans Zimmer i Lisa Gerrard
- „Lament dla zamarzniętego kwiatu” - Sekretny ogród
- „Return to Innocence” - Enigma
- „Odpowiedź” - Sarah McLachlan
- „Michael Hedges” - Java Man
Joga Muzyka i uzdrowienie
Instrumentacja i teksty piosenek śpiewanych na zajęciach jogi mają dla nich właściwości lecznicze. Zdyscyplinowane podejście do technik jogi za pomocą kojącej muzyki może pomóc uspokoić umysł i skoncentrować kontrolę nad ciałem. Kiedy joga jest wykonywana we właściwy sposób, jesteś w stanie osiągnąć ekspansję świadomości. Muzyka pomaga stworzyć odpowiednie środowisko dla różnych form jogi, aby osiągnąć ten cel. Ponieważ świat zachodni przyjął jogę jako rutynę ćwiczeń, wiele nowych asan stało się integralną częścią jogi.
Najlepsze piosenki dla jogi # 11-20
11. „Stać się jednym z„ ludu ”stającego się jednym z Neytiri” - James Horner
12. „Traces of You” - Anoushka Shankar
13. „Caribbean Blue” - Enya
14. „Silk Road” - Kitaro
15. „Od przeszłości do teraźniejszości” - Jeremy Soule
16. „All Souls Night” - Loreena McKennitt
17. „Więc mógłbym znaleźć swoją drogę” —Enya
18. „Shiva Moon” —Prem Joshua
19. „In the Blue Distance” - Mark Isham
20. „Whispers In the Dark” - Yanni
Jakie piosenki najlepiej nadają się do jogi?
Piosenki, które wybierasz na sesje jogi, zależą od tego, jaki nastrój próbujesz osiągnąć. Piosenki z łagodnymi tekstami i melodiami instrumentalnymi są znane z tego, że zmniejszają stres i relaksują umysł. Intonowanie przeplatane muzyką medytacyjną może przynieść pozytywną energię. Nauczyciele jogi uwielbiają grać kojącą muzykę podczas prowadzenia zajęć, ponieważ pomaga uczniom znaleźć równowagę psychiczną poprzez pozytywne myślenie. Podobnie, jeśli wykonujesz sekwencję jogi, rutynę jogi lub ćwiczysz jogi w domu, muzyka ambient pomaga osiągnąć spokojny umysł i stały przepływ. Synchronizacja ruchu i oddychania jest łatwa, gdy w tle gra się relaksującą muzyką.
Najlepsze piosenki dla jogi # 21-40
21. „Angielska dama i rycerz” - Loreena McKennitt
22. „Księga dni” —Enya
23. „Aż do ostatniej chwili” - Yanni
24. „Nowe życie” - Paul Cardall
25. „Devi Prayer” - Craig Pruess
26. „Silent Warrior” - Enigma
27. „Ever I Love You” - Tim Janis
28. „Aniron” —Enya
29. „Kochałem cię przez tysiące wcieleń” - Michael Whalen
30. „Anioły zwycięstwa” - Aeoliah
31. „Matsuri” —Kitaro
32. „The Angels Voice” - Diane Arkenstone
33. „Nocna jazda przez Kaukaz” - Loreena Mckennitt
34. „May It Be” - Enya
35. „Kościół drzew” - historia Liz
36. „Song for Sienna” - Brian Crain
37. „Nocturne” - Secret Garden
38. „Samotność” —Karunesh
39. „Geometria” - Ray Lynch
40. „Tylko czas” —Enya
Piosenki z dźwiękami natury ogromnie pomagają praktykom jogi
Podczas wykonywania jogi vinyasa tam, gdzie oddech i ruch są połączone, piosenki zawierające dźwięki natury mogą stymulować umysł i pomóc ciału w znalezieniu równowagi. W dzisiejszych czasach muzyka medytacyjna jest niezbędna do zmniejszenia stresu. Ta muzyka może pomóc nam poradzić sobie z obawami wywołanymi przez nasze szybkie życie. Ziemska muzyka atmosferyczna jest często grana podczas fazy relaksu i medytacji jogi. Piosenki, które zawierają dźwięki ćwierkających ptaków, tryskających wodospadów lub kropelek wody, mogą stworzyć atmosferę otoczenia, która pomaga skupić naszą uwagę.
Najlepsze piosenki dla jogi # 41-60
41. „Czas” - Paul Cardall
42. „Amarantine” —Enya
43. „Zbliżająca się śmierć dziewiczego ducha” —William Ackerman
44. „Smutek” - zagadka
45. „Historia mojego serca” - Suzanne Ciani
46. „Po śniegu, zapach” - Tony Scott
47. „Mystic's Dream” - Loreena McKennitt
48. „Over the Next Hill” - Jeremy Soule
49. „Punkt odniesienia” - alchemia akustyczna
50. „Caravansary” - Kitaro
51. „Taniec z lwem” - Andreas Vollenweider
52. „The Steamroller” —Mannheim Steamroller
53. „Nieważki” - Związek Marconi
54. „Sailing to Byzantium” - Lisa Gerrard i Patrick Cassidy
55. „Znak wodny” —Enya
56. „Theme From Antartica” - Vangelis
57. „When Things Dream” - Mark Isham
58. „Dźwięk niewidzialnych wód” - Deuter
59. „Moola Mantra” - Karunesh
60. „Radość” - George Winston
Znaczenie muzyki New Age i światowej muzyki w jodze
Muzyka New Age i muzyka światowa stały się niezwykle popularne we współczesnej jodze. Wielu nauczycieli jogi na całym świecie gra różne medytacyjne piosenki kompozytorów New Age podczas różnych asan jogi. Melodyjne połączenie współczesnych i starożytnych instrumentów w muzyce New Age tworzy eteryczny pejzaż dźwiękowy, który odgrywa kluczową rolę w uzdrawianiu medytacyjnym. W wielu współczesnych dyscyplinach starożytne instrumenty muzyczne są wykorzystywane do doświadczeń transcendentalnych. Wiadomo, że melodyczne kompozycje w muzyce new age zabierają praktykujących jogę w refleksyjną podróż przez medytacyjny stan umysłu.
Najlepsze piosenki dla jogi # 61-80
61. „Long Time Sun” - Snatam Kaur
62. „Modlitwa zmienia wszystko” - Mark McKenzie
63. „Summer's Child” - David Lanz
64. „Temat z gry Harry'ego” - Clannad
65. „Barcelona Nights” —Ottmar Liebert
66. „Adagio for Sleep - Liquid Mind
67. „Wzywanie mądrości” - Karunesh
68. „Tybetańskie złoto” - Steven Halpern
69. „Perły radości” - Kevin Kern
70. „Wygnanie” —Enya
71. „Honoruj go” - Hans Zimmer
72. „Rysunek” - Constby Demby
73. „Powitalny powrót” - Phil Thornton
74. „Pszenica” - Lisa Gerrard
75. „Ogród” - Kari Jobe
76. „Grawitacja miłości” - enigma
77. „Many Chinas” - Mark Isham
78. „Struktury z ciszy” - Steve Roach
79. „In the Garden of Souls” - Vas
80. „Wyspa marzeń” - Kate Price
Najlepsze piosenki dla jogi # 81-100
81. „Earth Kisses Sky” - Pre Joshua
82. „Święte geometrie” - efemeryczne mgły
83. „Oddech stołu” —Benjy Wertheimer
84. „Sacral Nirvana” - Oliver Shanti i przyjaciele
85. „Beyond This Moment” - Patrick O'Hearn
86. „Elysium” —Hans Zimmer i Lisa Gerrard
87. „Between Tears” —Johannes Linstead
88. „A Lovely Place to Be” - Patrick O'Hearn
89. „Liście światła” - Fariborz Lachini
90. „Przyczyna Chrystusa” - Kari Jobe
91. „Taniec Mummera” - Loreena McKennitt
92. „Gayatri Mantra” - Deva Premal
93. „Letting Go” - Issa Shepard
94. „Oddychaj” - niebieski kamień
95. „Mandara” - Vas
96. „Yeha-Noha (Życzenia szczęścia i pomyślności)” - Święty Duch
97. „Tides of Eden” —Johannes Linstead
98. „Remembering the Light” - Kevin Kern
99. „Alleluja” - Constby Demby
100. „Naucz mnie szeptać” - płynny umysł
Inne znaczące utwory jogi
- „Komórki” —Enya
- „Caverna Magica” —Andreas Vollenweider
- „Słuchanie serca” - dziekan Evenson
- „Podróż wewnętrzna” - R. Carlos Nakai
- „Buddham Sharanam” - Craig Pruess
- „Spokojna przestrzeń” - Jonathan Goldman
- „Cool Forest Rain” - Dan Gibson
- „Anywhere Is” —Enya
- „Widok z przełęczy” - Phil Thornton
- „Srebrne cale” —Enya
- „Uzdrowienie” - Kamal
- „Morning Glory” - Anugama
- „Dzikie dziecko” —Enya
- „Uzdrawiające zmysły” —Parijat
- „Odwaga” - Patrick O'Hearn
- „Dreamcatcher” - Kamal
- „Stratos” —Jonn Serrie
- „Tell It By Heart” - Jami Sieber
- „Pierwsze światło” - Harold Budd i Brian Eno
- „Song for the Morning Star” - R. Carlos Nakai
- „Recalling Winter” —Roger Eno
- „Słońce nie zachodzi” - Anoushka Shankar
- „Aphrodie” - Iqq
- „Sfery kątów” - Shajan
- „Przebudzenie serc” - Parijat
- „Promienie miłości” - Mehdi
- „Kanon Pachelbela” - Aniołowie Wenecji
- „Against the Sky” - Harold Budd
- „Pure Essence” - Maneesh De Moor
- „Medytacja Keystone” - Max Corbacho
- „Bard Dance” —Enya
- „Maenam” - Jami Sieber
- „La Brisa” —Monica Ramos
- „Cichy przyjaciel” - Steve Roach
- „Wezwanie bogini” - Chinmaya Dunster
- „Escape From Gravity” - Deuter
- „Ocean” - Monika Ramos
- „Naturalne uzdrowienie” - Shajan
- „Autumn Whispers” - Fibiborz Lachini
- „Morze w nocy” —2002
- „Silencio Profundo” —Monica Ramos
- „Deszcz” - Corciolli
- „Sentosa” —Alessandro Boschi
- „Anielskie głosy” —B- Plemię
- „Lothlorien” —Enya
- „Deepspace” - awaria energetyczna Sibeliusa
- „Weź mnie czule” - płynny umysł
- „Pożegnanie Olancha” - Harold Budd
- „Lady of the Moon” - 2002
- „Intro / Crown Chakra (Sahasrara)” - Llewellyn
- „Pachelbel dla Potomaka” - Laura Sullivan
- „Zew morza” - David Arkenstone
- „Burze w Afryce” —Enya
- „Ogrody refleksji” - efemeryczne mgły
- „Kosmiczna równowaga” - Shajan
- „Przebaczenie” —Parijat
- „Bhakti” —Ishq
- „Uzdrowienie serca” - Parijat
- „Marmurowe sale” —Enya
- „Eternal Traveller” —Augama
