W tym życiu jest tyle radości! To powiedziawszy, czasami może być za dużo i czujemy się zestresowani, smutni, niespokojni lub wywierani presję. Istnieje wiele sposobów walki ze stresem i depresją, ale uważam, że muzyka jest jedną z najlepszych dostępnych broni. Właśnie dlatego stworzyłem tę listę. Zawiera 77 najbardziej uspokajających nowych piosenek, których można użyć, aby pomóc Ci zmniejszyć stres, niepokój i depresję.
Naukowcy odkryli, że słuchanie muzyki nie tylko pomogło zmniejszyć stres pacjenta, ale także poprawiło funkcję układu odpornościowego i było bardziej skuteczne niż leki na receptę w zmniejszaniu lęku przed operacją.
- profesor Uniwersytetu McGill Daniel J. Levitin, wydanie Trends in Cognitive Sciences, marzec 2013 r
1. „Ocean Eyes” Billie Eilish
Artysta: Billie Eilish
Wydany: 2017
Album: Don't Smile at Me— EP
Gatunek: Alternative / Indie
„Ocean Eyes” to piosenka nagrana przez Billie Eilish, napisana i wyprodukowana przez jej brata Finneasa (który jest także fantastycznym wokalistą). O dziwo, Billie miała zaledwie 14 lat, kiedy to nagrała!
Ta piosenka pozwoliła katapultować Billie Eilish do fenomenalnego sukcesu. Chodzi o zakochanie się i zranienie. Bada, jak możemy ślepo kogoś kochać, nawet gdy ta osoba bardzo nas rani. Ta piosenka ma chłodny i relaksujący klimat. Głos Billie jest słodki i gładki w tej piosence. Chociaż słowa mogą sprawić, że będziesz płakać, melodia jest bardzo relaksująca.
Nie fair
Naprawdę wiesz, jak mnie zmusić do płaczu
Kiedy daj mi te oceaniczne oczy
boję się
Nigdy nie spadłem z tak wysokiego poziomu
Wpadając w twoje oceaniczne oczy
Te oceaniczne oczy
- Billie Eilish (Ocean Eyes)2. „Sweet Creature” Harry Styles
Artysta: Harry Styles
Wydany: 2017
Album: Harry Styles
Gatunek: Soft rock, Rock
Po występach solo podczas przerwy w One Direction, Harry Styles stworzył niesamowite piosenki. Jednym z jego najbardziej lubianych utworów jest „Sweet Creature”. Został opisany jako ludowa ballada akustyczna o trudnościach w związku. Piosenka opowiada o dwóch ludziach, którzy dorastali razem i pomimo wszystkich trudności, jakie napotkali, wciąż uważają się za „dom”, do którego zawsze wracają. Harry śpiewa pięknie przy prostej, ale relaksującej grze na gitarze.
Słodkie stworzenie, słodkie stworzenie
Gdziekolwiek pójdę, zabierzesz mnie do domu
Słodkie stworzenie, słodkie stworzenie
Kiedy wybiegam z drogi, zabierasz mnie do domu
- Harry Styles (Sweet Creature)3. „Nikt” Seleny Gomez
Artysta: Selena Gomez
Wydany: 2015
Album: Revival
Gatunek: Pop
„Nobody” służy jako dodatkowy utwór z luksusowego wydania albumu Seleny Gomez Revival. Na Twitterze Selena potwierdziła, że piosenka opowiada o tym, że nikt nie pokocha jej tak jak Bóg. To odświeżające, gdy popularna piosenkarka pop śpiewa o swojej wierze i duchowości. To absolutnie piękna piosenka z niesamowitymi tekstami. Piosenka jest tak potężna, że może sprawić, że zapomnisz o swoich problemach i poczujesz się kochany i rozumiany.
Bez serca, bez rąk, bez skóry, bez dotyku
Może mnie tam zabrać, nigdzie dość
Kochać mnie tak jak Ty, kochać mnie tak jak Ty
Bez pocałunku, bez warg, bez czucia, bez pośpiechu
Możesz mnie trzymać wysoko, nie przysięgam nikogo
Może mnie kochać tak jak Ty, może kochać mnie tak jak Ty, nie
- Selena Gomez (nikt)4. „Best Part of Me” Eda Sheerana (feat. YEBBA)
Artysta: Ed Sheeran
Wyróżniony artysta: YEBBA
Wydany: 2019
Album: No.6 Collaborations Project
Gatunek: Pop
„Best Part of Me” to wzruszający duet o byciu zakochanym, ale wciąż niespokojnym i niepewnym. Piosenka została opisana jako łagodna ballada i ma bardzo miłe teksty, które poparte są miękką melodią, która z pewnością może cię uspokoić po stresującym dniu. Piosenka bada także, jak niesamowite jest uczucie, gdy ktoś akceptuje twoją miłość, nawet jeśli starasz się w tym czasie kochać siebie. To z kolei powoduje, że zaczynasz kochać siebie bardziej.
Ale ona mnie kocha, ona mnie kocha
Dlaczego do diabła mnie kocha
Kiedy mogłaby mieć kogoś innego?
Och, kochasz mnie, kochasz mnie
Dlaczego do diabła mnie kochasz?
Bo nawet siebie nie kocham
- Ed Sheeran ft. YEBBA (Best Part of Me)5. „Wydech” Sabriny Carpenter
Artysta: Sabrina Carpenter
Wydany: 2019
Album: Singular: Act II
Gatunek: Pop
„Exhale” to piękna piosenka, która jest bardzo powiązana. Chodzi o to, by odpocząć od presji i problemów, które są toksyczne dla naszego życia. Jest to uczucie, które wszyscy możemy zrozumieć. Ważne jest, aby artyści tacy jak Sabrina Carpenter dzielili się tymi rzeczami w swojej muzyce, ponieważ pomaga nam to uświadomić sobie, że nie jesteśmy sami i że czasem można czuć się zmęczonym.
Czy mogę wydychać przez minutę?
Czy mogę to ujawnić?
Czy mogę usiąść na chwilę?
Czy mogę oddychać
Czy mogę wydychać przez minutę?
Czy możemy to porozmawiać? Nie rozumiem
Czy mogę się na chwilę uspokoić?
Czy mogę oddychać tylko przez sekundę?
- Sabrina Carpenter (Exhale)6. „Grow as We Go” Ben Platt
Artysta: Ben Platt
Wydany: 2019
Album: Sing to Me Zamiast tego
Gatunek: Pop
„Grow as We Go” to jedna z moich ulubionych piosenek miłosnych. Chodzi o to, by powiedzieć ukochanemu, że nie muszą się od siebie oddalać, aby znaleźć się. Chodzi o wybaczenie im i pomoc w pracy nad ich wadami. Chodzi również o dokonywanie poprawek i wypracowywanie kompromisów, aby pozostać razem. Ta piosenka bada, w jaki sposób, mimo że nie ma gwarancji, że nasz ukochany pozostanie, nadal staramy się, aby ich nie stracić. To piękna ballada ze słodkimi, serdecznymi tekstami, które przypominają o sile miłości.
Nie sądzę, że musisz wyjść
Jeśli chcesz zmienić to czego potrzebujesz
Możesz zmienić tuż obok mnie
Kiedy będziesz na haju, wezmę minima
Możesz odpływać, a ja płynąć
I weźmiemy to powoli
I rosną, gdy idziemy
Rozwijaj się, gdy idziemy
- Ben Platt (Grow As We Go)7. „This Town” Nialla Horana
Artysta: Niall Horan
Wydany: 2017
Album: Migotanie
Gatunek: muzyka country, muzyka ludowa
Ta piosenka to kolejny wspaniały utwór akustyczny. Teksty pokazują, jak słodka może być miłość. „This Town” polega na omijaniu starego płomienia i wspominaniu słodkich chwil, które spędziliście razem. Chodzi o piosenkarza wracającego do miasta, w którym dorastał i spotkał swoją ukochaną po raz pierwszy, aby odkryć, że już się przeprowadziła i jest z kimś nowym. To relacyjna opowieść o miłości z relaksującą melodią, która może zabrać nas w przeszłość.
Gdyby cały świat patrzył
Nadal bym z tobą tańczył
Jedź autostradami i obwodnicami
być tam z tobą
W kółko jedyna prawda
Wszystko do ciebie wraca
- Niall Horan (To miasto)
8. „Stay” autorstwa Blackpink
Artysta: BLACKPINK
Wydany: 2018
Album: Blackpink w Twojej okolicy
Gatunek: Folk-pop, Dance / Electronic
„Stay” to kolejna chłodna piosenka o miłości, która wyraża ból i strach przed utratą kogoś. Chodzi o to, by nie chcieć być oddzielonym od tego, którego kochasz. Piosenkarka błaga, by jej kochanek został, pomimo bólu, który jej spowodował. W przeciwieństwie do innych tanecznych hitów grupy, ta piosenka ma delikatną i serdeczną melodię, którą możemy cieszyć się w dni, kiedy chcemy się zrelaksować.
Zanim noc mnie uwięzi
Nie opuszczaj mojej strony
Czy nadal mnie kochasz
Jeśli czujesz to samo,
nie zostawiaj mnie dzisiaj
Nie pytaj mnie, dlaczego to ty
Tylko zostań ze mną
- BLACKPINK (Stay - Tłumaczenie na angielski)9. „Apple” Julii Michaels
Artysta: Julia Michaels
Wydany: 2019
Album: Inner Monologue Part 1
Gatunek: Pop
Julia Michaels jest znana z pisania i śpiewania niesamowicie uczciwych piosenek, z którymi wszyscy możemy się odnosić. Ta słodka i piękna piosenka ma relaksującą melodię. Chodzi o bycie w romantycznym związku i wszystkie słodkie rzeczy, które robisz i doświadczasz ze sobą, gdy jesteś zakochany.
Całowanie w lecie, gdzieś w piasku
W twoim mieszkaniu w weekendy
Podnieś moją sukienkę, aby zobaczyć, gdzie byłeś
Tego właśnie chcę i tam jestem
Ugryź jabłko prosto z lodówki
Chodź tutaj i posmakuj tego prosto z moich ust
Przelej swoje emocje w moje ręce
To jest to czego chce
- Julia Michaels (Apple)10. „Comethru” Jeremy'ego Zuckera
Artysta: Jeremy Zucker
Wydany: 2018
Album: lato,
Gatunek: Pop
„Comethru” może być jedną z najbardziej relaksujących piosenek wszechczasów. To fajna akustyczna melodia o byciu samemu i chęci, żeby ktoś przyszedł. Wyraża, jak dobrze jest szukać towarzystwa, ponieważ czasami wszyscy czujemy się samotni.
Teraz się trzęsę, piję całą tę kawę
Te ostatnie tygodnie były wyczerpujące
Zatraciłem się w wyobraźni
I jest jedna rzecz, której potrzebuję od ciebie
Czy możesz przejść przez
Przez tak
I jest jedna rzecz, której potrzebuję od ciebie
Czy możesz przejść?
- Jeremy Zucker (Comethru)11. „Not Today” Alessi Cara
Artysta: Alessia Cara
Wydany: 2018
Album: The Pains of Growing
Gatunek: Pop
Och, nie wiesz, co oznacza smutek
- Dopóki nie będziesz zbyt smutny, żeby zasnąć
Pewnego dnia będę spał spokojnie
Ale na pewno nie dzisiaj
Na pewno nie dzisiaj
- Alessia Cara (nie dzisiaj)12. „Back to You” Louisa Tomlinsona
Artysta: Louis Tomlinson
Wybrani artyści: Bebe Rexha, Digital Farm Animals
Wydany: 2018
Gatunek: Pop
Whoa, stresujesz mnie, zabijasz mnie
Ciągniesz mnie w dół, pieprzysz mnie
Jesteśmy na ziemi, krzyczymy
Nie wiem jak to zatrzymać
Kocham to, nienawidzę tego i nie mogę tego znieść
Ale wciąż do ciebie wracam
- Louis Tomlinson ft. Bebe Rexha, Digital Farm Animals (Back To You)13. „Młodzież” Troye Sivana
Artysta: Troye Sivan
Wydany: 2015
Gatunki: Alternative / Indie, Pop
Moja młodość, moja młodość jest twoja
Potykaj się na niebie, popijaj wodospady
Moja młodość, moja młodość jest twoja
Ucieczka teraz i na zawsze
Moja młodość, moja młodość jest twoja
Prawda tak głośna, że nie można jej zignorować
Moja młodość, moja młodość, moja młodość
Moja młodość jest twoja
- Troye Sivan (młodzież)14. „Breathin” Ariany Grande
Artysta: Ariana Grande
Wydany: 2018
Album: Słodzik
Gatunek: Pop
Poczuj jak moja krew płynie, przysięgam, że niebo spada
Skąd mam wiedzieć, czy to gówno zostało sfabrykowane?
Czas mija i nie mogę kontrolować swojego umysłu
Nie wiem, co jeszcze spróbować, ale za każdym razem mówisz mi
- Ariana Grande (Breathin)15. „Nerwowy” Shawna Mendesa
Artysta: Shawn Mendes
Wydany: 2018
Album: Shawn Mendes
Gatunek: Pop
Trochę się denerwuję wokół ciebie
Stresuj się, kiedy myślę o tobie
Podnieś się trochę
Kochanie, kiedy myślę o tobie, tak
- Shawn Mendes (nerwowy)16. „Little Do You Know” Alexa i Sierra
Artysta: Alex & Sierra
Wydany: 2014
Album: It's About Us
Gatunek: Pop
17. „Love You Anymore” Michaela Bublé
Artysta: Michael Bublé
Album: Love
Gatunek: Pop
Wydany: 2018
18. „Fix You” użytkownika Coldplay
Artysta: Coldplay
Wydany: 2005
Album: X&Y
Gatunki: Rock alternatywny, Post-Britpop
19. „You Are the Reason” Caluma Scotta
Artysta: Calum Scott
Wydany: 2018
Album: Only Human
Gatunek: Pop
20. „I was made for Loving You” Tori Kelly (feat. Ed Sheeran)
Artysta: Tori Kelly
Wyróżniony artysta: Ed Sheeran
Wydany: 2015
Album: Unbreakable Smile
Gatunki: Contemporary R&B, R & B / Soul, Pop
| Utwór muzyczny | Artysta | Rok wydania |
|---|---|---|
| 21. „Świetliki” | Owl City | 2009 |
| 22. „Nie znam mojego imienia” | Grace VanderWaal | 2017 r |
| 23. „Safe & Sound” | Taylor Swift ft. The Civil Wars | 2012 |
| 24. „Tysiąc lat” | Christina Perri | 2011 r |
| 25. „I'm Yours” | Jason Mraz | 2008 |
| 26. „Z miłości” | Alessia Cara | 2018 r |
| 27. „You Are My Sunshine” | Moira Dela Torre (Revival) | 2018 r |
| 28. „Nie mogę się nie zakochać” | Haley Reinhart (przebudzenie) | 2016 r |
| 29. „Old Town Road” | Lil Nas X z udziałem Billy Ray Cyrus | 2019 |
| 30. „Powrót do ciebie” | Selena Gomez | 2018 r |
| 31. „Let Me Go” | Hailee Steinfeld, Alesso | 2017 r |
| 32. „Eastside” | Benny Blanco, Halsey & Khalid | 2018 r |
| 33. „Róże” | The Chainsmokers ft. ROZES | 2015 r |
| 34. „My i my” | Moira Dela Torre | 2018 r |
| 35. „Lucky” | Jason Mraz ft. Colbie Caillat | 2008 |
| 36. „I Like Me Better” | Lauv | 2017 r |
| 37. „Nie dbam” | Ed Sheeran, Justin Bieber | 2019 |
| 38. „OK” | LANY, Julia Michaels | 2019 |
| 39. „Lowkey” | Niki | 2019 |
| 40. „Wish You Were Gay” | Billie Eilish | 2019 |
| 41. „Don't Matter” | lauv (przebudzenie) | 2017 r |
| 42. „8 liter” | Dlaczego nie my | 2018 r |
| 43. „Piękne stworzenia” | Illenium | 2017 r |
| 44. „Wrócę po ciebie” | Max Schneider | 2016 r |
| 45. „Falling Like the Stars” | Jakub Artur | 2019 |
| 46. „Obsesja” | Maggie Lindemann | 2017 r |
| 47. „Po prostu trochę serca” | Ariana Grande | 2014 |
| 48. „Nightingale” | Demi Lovato | 2013 |
| 49. „Konsekwencje” | Camila Cabello | 2018 r |
| 50. „Nurkowanie” | Ed Sheeran | 2017 r |
| 51. „Morze Teneryfowe” | Ed Sheeran | 2014 |
| 52. „If This Is Love” | Ruth B. | 2017 r |
| 53. „Unloving You” | Alex Aiono | 2019 |
| 54. „Head Above Water” | Avril Lavigne | 2019 |
| 55. „Na zawsze teraz” | Michael Buble | 2018 r |
| 56. „Coś takiego” | Coldplay, The Chainsmokers | 2017 r |
| 57. „Naukowiec” | Zimna gra | 2002 |
| 58. „Jedyny wyjątek” | Paramore | 2009 |
| 59. „26” | Paramore | 2017 r |
| 60. „Drogi nikim” | Tori Kelly | 2015 r |
| 61. „Mogliśmy się zdarzyć” | AJ Rafael | 2011 r |
| 62. „Gdybym mógł latać” | W jednym kierunku | 2015 r |
| 63. „Be My Error” | The 1975 | 2018 r |
| 64. „Złam moje serce ponownie” | Finneas O'Connell | 2018 r |
| 65. „Kochaj siebie” | Justin Bieber | 2015 r |
| 66. „Powiedz mi, że mnie kochasz” | James Smith | 2018 r |
| 67. „Nie chcę cię z nią widzieć” | Maria Mena | 2015 r |
| 68. „Stay Young” | Maisie Peters | 2019 |
| 69. „Napisane w gwiazdach” | John Legend, WENDY | 2018 r |
| 70. „Ur so beautiful” | Grace VanderWaal | 2019 |
| 71. „Przepraszam, że poszedłem długą drogę” | Tori Kelly | 2019 |
| 72. „Hard Place” | JEJ | 2019 |
| 73. „Mrzonka” | Finding Hope | 2019 |
| 74. „I Fall Apart” | Post Malone | 2018 r |
| 75. „Vanilla Twilight” | Owl City | 2010 r |
| 76. „Idealny dla mnie” | Anne-Marie | 2018 r |
| 77. „Let Her Go” | Pasażer | 2012 |
